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下面附上一則新聞讓大家了解時事


宜縣議員諷像韓國瑜會「跳針」 林姿妙:我會做事 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
縣議員質詢時不滿林姿妙答非所問且一再跳針, 諷刺她是「跳針姐」。林姿妙反駁,宜蘭從來不欠缺會說話的人,她首選戰利品是個努力而且會做事的人。記者戴永華/攝影 分享 facebook 宜蘭縣議員今天質詢縣長林姿妙時, 不滿其答非所問且內容一再重覆,諷刺高雄有「跳針哥」韓國瑜、宜蘭有「跳針姐」林姿妙。林受訪時表示,她是個會做事的人,縣民都知道她很認真打拚,請大家拭目以待。林姿妙表示,尊重議員質詢,宜蘭從來不欠缺會說話的人,但欠缺會做事的人,「 我就是會做事的人啊!」. } }); } 縣議員蔡金惠、陳文昌今質詢時砲聲隆隆, 要求林姿妙說明就職5個月來,是否曾經去過行政院爭取建設? 林姿妙一開始說沒有,被議員痛罵只會「跑攤」 從告別式跑到縣長室,奉勸他4年後不要沒建設購物必買,成為歷史罪人。但林姿妙後來解釋,她有去過行政院文化部跟農委會爭取經費。另外高雄市長韓國瑜去年底選舉前曾到宜蘭幫林姿妙站台輔選,縣議員陳俊暢銷排行網路熱銷商品宇在議會播放一段連日來林姿妙答詢時kuso剪接影片,諷刺高雄市長韓國瑜面對議員質詢頻跳針說「高雄發大財」,林姿妙最近也答非所問,一再重複說「拚出宜蘭好生活」,一個是「跳針哥」、一個是「跳針姐」,讓人搖頭。林姿妙受訪時表示,宜蘭不欠會說話的人,但欠缺會做事的人,她就職以來一直打拚做,宜蘭經濟、財政、社會福利及教育福利做好比較重要,她是個會做事的人,宜蘭縣都知道她很認真打拚「多做事」,讓人感受限時商品購買折扣到她有在做什麼。縣議員質詢時不滿林姿妙答非所問且一再跳針, 諷刺她是「跳針姐」。林姿妙反駁,宜蘭從來不欠缺會說話的人,她是個努力而且會做事的人。圖/截自議會視訊網路 分享 facebook


 失眠、多夢,來碗桂圓紅棗蓮子湯滋養心神



【早安健康/食醫行新聞市集 陳至真(營養師)】睡不著、多夢、淺眠、容易醒……,這些失眠症狀常常困擾你嗎?

根據臺灣睡眠醫學學會2017年的調查,臺灣每10人中就有1人受慢性睡眠障礙所苦,其中以高年長者和女性居多。而造成失眠的原因,可能來自生活中的各種壓力、疾病、環境變化等等所致。

中醫將失眠稱為「不寐」,在臨床上可分為許多證型,如果你除了失眠之外,還出現多夢、容易醒、健忘等狀況的話,你可以透過飲食來改善這些問題,比方說「

桂圓紅棗蓮子湯

」就是很好的選擇之一,而且煮法非常簡單。

中醫認為,心對應五行中的火,部分失眠的人,主要是「心神不養」所導致的,桂圓、蓮子都是入心經以養心,而大棗則能補血進而滋養心神,對於因「心神不養」而失眠的人而言,是很好的食療食材。

此外,如果你有多夢的情況,建議不要去除蓮子心,雖然蓮心苦,但能略清心火,對多夢者有所幫助喔!

桂圓紅棗蓮子湯



  • 份量:1人份
  • 食材:桂圓10g、蓮子15g、紅棗3~5顆
  • 調味料:紅糖(或冰糖)少許


做法:

  1. 將材料洗淨,若怕苦可以去蓮子心
  2. 將材料放入鍋中,加入適量的水
  3. 煮沸後,加入少量的糖調味,即可飲用


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作者簡介:「 食醫行」是一個結合新聞與市集的網站,報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識,為所有產品提供完整的營養分析,及正確的進食建議。搜集與推薦來自好農、手作職人、友善店家的高質量健康和天然產品,讓你隨時方便、快速又放心地採購這些食物。








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